Дитина

Булінг. Пояснюємо на пальцях

Що таке булінг?
Булінг – це цькування однієї дитини іншою, агресивне переслідування, яке часто поширене в школах.

Мотивацією до булінгу стають заздрість, помста, відчуття неприязні, прагнення відновити справедливість; боротьба за владу; потреба підпорядкування лідерові, нейтралізації суперника, самоствердження тощо аж до задоволення садистських потреб окремих осіб.

Як зрозуміти, що ти жертва булінгу?

  • Тобі не хочеться іти до школи, плачеш, вигадуєш хворобу у шкільні дні.
  • Не береш участь у спільній класній діяльності, соціальних заходах.
  • Тобі хочеться усамітнюватися.
  • Тебе зачіпають однокласники, шарпають, забирають гроші або ж твої речі.
  • Тобі не цікаві заходи в яких беруть участь інші учні.
  • У тебе немає друзів, ти не ведеш ні з ким переписки в соцмережах, тобі немає в кого запитати домашнє завдання.
  • Психосоматичні ознаки: часті хвороби, наприклад, ломота в тілі, болі в животі, вірусні інфекції.
  • Обмальовані руки або специфічні малюнки на полях у зошиті.
  • Бажання іти до школи іншою дорогою, аніж та, якою йдуть усі інші діти.

Чому важливо вчасно відреагувати

Булінг впливає на всіх, хто бере в ньому участь або спостерігає, та має деструктивні наслідки в майбутньому житті.

Ті, хто піддаються булінгу:

  • втрачають відчуття емоційної та фізичної безпеки, довіри до місця, у якому мають перебувати щодня;
  •  відчувають безпорадність і страх від постійної загрози. Булінг провокує тривожні та депресивні розлади, пригнічує імунітет, що підвищує вразливість до різних захворювань;
  • втрачають повагу до себе. Страхи та невпевненість руйнують здатність до формування та підтримки стосунків з однолітками, що призводить до відчуття самотності;
  • втрачають інтерес до різних форм активності та не можуть нормально навчатися. У деяких випадках можна простежити зв’язок між потерпанням від булінгу та розладами харчуванням (анорексії та булімії), емоційної сфери (депресіями та суїцидальною поведінкою).

Ті, хто булять:

  • частіше за інших потрапляють у ситуації, де проявляється насилля та порушуються закони;
  • частіше беруть участь у бійках, причетні у вандалізмі, залучаються до ранніх статевих стосунків, мають досвід вживання алкоголю та наркотичних речовин.

Ті, хто вимушені спостерігати:

  • часто страждають від відчуття безпорадності, етичного конфлікту: втрутитись у ситуацію булінгу чи ж залишитись осторонь;
  • потерпають від депресивних станів чи перезбудження, намагаються менше відвідувати школу.

Навіть поодинокий випадок булінгу залишає глибокий емоційний слід, що робить проблему найпоширенішою причиною звернень до дитячого психолога.

КУДИ ЗВЕРНУТИСЯ

Телефони довіри

· Дитяча лінія 116 111 або 0 800 500 225 (з 12.00 до 16.00);

· Гаряча телефонна лінія щодо булінгу 116 000;

· Гаряча лінія з питань запобігання насильству 116 123 або 0 800500335;

· Уповноважений Верховної Ради з прав людини 0 800 50 17 20;

· Уповноважений Президента України з прав дитини 044 255 76 75;

· Центр надання безоплатної правової допомоги 0 800 213 103;

· Національна поліція України 102.